pierwszy raz

[...] do tego podchodzisz 2. To co mnie rajcuje to jest tylko i wyłącznie moja sprawa. 3. Moja przedostatnia wypowiedź nie była skierowana bezpośrednio do Ciebie, więc to ty pierwszy strzeliłeś do mnie z ****y EDIT: W związku z tym, iż powyższa rozmowa jest całkowicie nie na temat, proszę moderatora o usunięcie moich wypowiedzi. Z góry dziękuję [...]

[...] i snily mi sie czekoladki).Pisze o tym rowniez dlatego,ze zaczelam diete z drobnymi bledami,czyli sciagnelam ja z jakiejs stronki,a tam byla kawa z niedopisana grzanka,lub pierwszy dzien kawa z cukrem.Dzis dotarlam do dobrej diety podanej kiedys przez joggera(temu facetowi zawdzieczam wiedze i pomoc sprzed trzech lat-dzieki jogger:) )...wczoraj [...]

Jeszcze moze byc ciekawe dodac, ze nie odchudzam sie po raz pierwszy Co prawda, wrocilo tylko 40 - 50 % tego co poprzednio zrzucilam, ale winna jestem tylko ja sama. Za poprzednim razem cwiczylam bez pomocy fachowej, sama wymyslilam troche plywania (nawet nie troche - z 1 km dziennie, ale wolnym tempem) i gimnastykowanie w domu...to tez dzialalo, [...]

bardzo dobra kreatyna za dobre pieniadze w sam raz na pierwszy cykl

TEN-SHIN Oto plan na bazie Twojego planu zamieszczonego na str.10 : A -wyciskanie poziom -przysiady -uginanie ramion na wyciągu dolnym -francuskie wyciskanie sztangi łamanej leżąc(może lepiej stojąc?) -łydki,przedramię,brzuch B -wyciskanie od czubka głowy -podciągnie sztangi do brody(dolna połowa) -martwy ciąg -przyciąganie jednorącz na [...]

Po pierwsze: czy facet może mieć avatar z kwiatkami ??? Po drugie: widzę, żę masz chyba małe problemy z poczuciem humoru. Po trzecie: twój pierwszy post – skoro koniecznie chcesz się sprzeczać – dotyczy twojego nieco dziwnego podejścia do chodzenia w piżamie lub gatkach. …moje psychiczne podejście do kiszenia się w [...]

sfd.marv3l: juz nie po raz pierwszy..

[...] zastanawiać się nad sterydami, to jak je brać. Tabletki są niebezpieczne, a to oznacza... tak - igły. Większość z nas, którzy robią zastrzyki mają swoje historyjki o tym pierwszym razie. Zupełnie jak sex, zazwyczaj nikt nie zapomni swojego pierwszego razu. Jest to dzień, w którym przekraczasz granicę między żywotem zwykłego śmiertelnika i [...]

frezeq ok dzięki to co napisałeś to wiem, ale nie wiedziałem jak to zrobić w moim treningu (bo troche on inny od podst). Przeczytałem jeszcze raz wszystko i doszłem do tego Jeden tydzień jade 50%, potem 55% i tak na zmiane. Jutro pierwszy trening... nie mogę się doczekać

[...] ich jest:) Powiem tak: szukałam czegoś na ten temat ponieważ bardzo mnie interesuje czy tę dietę można przeprowadzać kilka razy w życiu? We wrześniu 2004 zrobiłam ją po raz pierwszy, czułam się znakomicie i straciłam 9 kg. Przybrałam jakieś 2kg po wielu miesiącach. Po roku powtórzyłam (wiedziałam, że ewentualnie można po takim czasie), znowu [...]

[...] z opcja pomiaru tluszczu i wody w organizmie. No wiec podam moje dane, zeby jakos unaocznic rezultaty diety (lub ewentualne jej braki): wzrost: 163cm stan na 02 maja rano, pierwszy dzien diety: 62 kg, FAT 23,1%; TBW 57,3%; 05 maja rano: 59,9 kg, reszty nie sprawdzalam. Ponawiam pytanie, kiedys Jogger podal tabele z "normami", w [...]

Witam Dzisiaj już mój 11 dzień, albo dopiero:) Pierwszy tydzień nie było aż tak źle, gdyby nie to że w 5 dniu zaczęło mi się robić słabo i kręcić w głowi, tak samo dzisiaj. Podejrzewam że w tych dniach wychodził mi po prostu brak mięska:)Wagowo ile mnie ubyło jeszcze nie wiem, poczekam z tym do niedzieli aby sprawdzić. Ale wymiarowo to już rozmiar [...]

Czesc ! Jestem tutaj po raz pierwszy ale bardzo mnie zainteresowało to co piszecie na temat polepszenia wzroku.Ja od 17 lat nosiłam okulary i dopiero w tym roku w dokladnie 25 kwietnia zdecydowałam sie na lserowa korekcje wzroku , a miałam juz -6,5 jestem zadowolona z tego zabiegu.NApoczątku jednak nie dowierzalam ze bede chodziła bez okularów. I [...]

[...] Sprinter trenujący na krótkim dystansie i z dużą szybkością i maratończyk, który trenuje na długim dystansie i z małą szybkością. Może coś w tym jest." Na pierwszy rzut oka jest to trafne spostrzezenie. Tylko jedno pytanie: ile ma w udzie kolarz dlugodystansowy? "Sprawdź jak będzie ci szło pływanie na max tempie, [...]

ja na swoj pierwszy cykl zapodalem deke z enanem i ciesze sie ze zorbilem to an dlugich estrach bo kolega robil wino + prop i nie moglem patzrec jak sie kluje co 2 dni. teraz sie szykuje na 2gi cykl i zastanawiam sie czy nie powtorzyc jescze raz tego samego w tych samoych dawkach. da rade tak samo jak za 1szym razem?

Witam. Jest to moj pierwszy post na tym forum mimo tego, ze zagladam tu juz od dluzszego czasu.. Z prostej przyczyny- jak sie nic nie wie na dany temat, to lepiej siedziec cicho ;d. Jak się nic nie wie to trzeba pytać i szukać! Cieszę się, że się odezwałeś z pytaniem i to jeszcze w odpowiednim dla tego temacie, nie zakładając osobnego z pytaniem. [...]

luk punisherowi sie to przydarzylo i wiedzial co zrobic. Postapilbym tak samo. W czym Ci policja pomoze. Raz zglaszalem na policje. jak kupilem auto i mi o***ali w pierwszy dzien a dokumenty w schowku. i musialem zglosic bo inaczej bym nowych nie wyrobil. Nowa blacha na dzielni byla to o***ali ale wiedzialem zaraz kto. Z nawiazka oddali. spiki po [...]

Dzisiaj pociagnąłem 170kg <hura> 200% swojej masy po raz pierwszy w zyciu

[...] długo dziennie nie hulam. przydałoby sie cos wprowadzic,bo ponoc żadna dieta nie jest skuteczna bez dodatkowego ruchu.mnie potrzeba cos na brzuch przede wszystkim.na dachu mojego budynku jest bieznia...otworzą za miesiąc,więc postanowilam tą świetną sposobność wreszcie,po raz pierwszy!!!!wykorzystac,ale jakis trening,rozgrzewka by sie przydały.

http://www.sfd.pl/BodyLine%2Dmoje_fotki%2E-t222905-s2.html Tu wrzuciłem swoją suplementację i dietę kiedy redukowałem po raz pierwszy.Za każdym razem eksperymentuję z suplami i ich ilością. Kwiatula redukuję głównie na diecie EDIT:U mnie to raczej "masa" niż MASA. Altis dałbyś foty wreszcie Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-02-29 [...]